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유산소 근력운동_크로스핏[3.14]

  • 2023-02-08
  • Hit : 82

안녕하세요. 통영시청년센터입니다.
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통영시 청년센터와 함께하는 유산소 근력운동_크로스핏 클래스를 진행합니다
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8회차에 걸쳐 다양한 그룹 수업 및 믹스 운동으로 진행되는 프로그램을 준비하였습니다.
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민첩성, 근력강화, 체형교정, 다이어트를 하고 싶었던 청년분들을 초대합니다.

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이 페이지는 6회차 크로스핏 신청 페이지입니다.
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<프로그램 소개 및 교육내용>
-1시간 그룹수업(워밍업, 동적 스트레칭, 본 운동 와드진행 등 다양한 활동 및 믹스 운동)
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-접수기간: 2023.2.8.(수) ~ 모집 완료시까지
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-일시: 2023.2.28.(화) ~ 2023.3.16.(목) 오후7시30분~8시30분 / 총 8회차로 진행(인당 2회까지 신청 가능!)
-참여대상: 운동에 관심 있는 통영시 내 거주 청년(만18세 ~39세 이하)

-수강장소: 통영 D박스(경상남도 통영시 무전대로 31 영경빌딩 2층)
-비용: 전액무료
-신청방법: 홈페이지 내 프로그램 신청
-위치: 통영시 충렬로31, 통영시청년센터
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문의처: 055-645-1838
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2023년에도 통영 청년들과 함께 나아가는 통영청년세움이 되겠습니다.
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감사합니다:)